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Denken tun wir ständig, mehrere Stunden am Tag. Wir verstricken uns in Gedankenmuster & das mehrere Minuten lang. Gedanken sind Energien, eine Vibration – Wir sind, was wir denken. Die Qualität der Gedanken bestimmt die Qualität des Lebens. Deine Gedanken sind Kräfte, die du dir zu nutzen machen kannst: positives Denken! Du befindest dich im Ozean deiner Gedanken, du schwimmst im Leben deiner Gedanken. (Gedankenenergien) deine Gedanken -werden zur lebenden Realität! Vielleicht kennst du das Gefühl, dass die Gedanken die Kopfschmerzen verbreiten? Dass der Kopf schwer ist mit all deinen Gedanken? 

Als kleines To Do für zu Hause: Setze dich ganz bequem hin, egal wo und konzentriere dich auf den Moment und komme mit deinen Gedanken zur Ruhe, setze dich nicht unter Druck, lasse jeden einzelnen Gedanken kommen und gehen – gönne die Achtsamkeitsminuten über den ganzen Tag hinweg verteilt. 

Keiner deiner Gedanken geht je verloren, es gibt einen Ort an dem alle Gedanken aus jetzigen & früheren Leben (Inkarnationen) gespeichert werden. Umso wichtiger ist es, was wir denken – um die positiven Ereignisse zu steigern.  Jeder Gedanke hat eine Auswirkung in unserem Leben – es folgt eine Reaktion – der Aktion. Erschaffe eine ruhige & friedvolle Aura! Das Gesetz der Anziehung – Du bekommst, was du ausstrahlst. Setze dich nicht unter Druck – Es dauert Geduld, Zeit & Ruhe seine Gedanken zu kontrollieren. Nimm dir bewusst jeden Tag ein paar Minuten eine Auszeit  & checke deine Gedanken, denn diese werden es dir danken.