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SUNSIDE

SOLUT IONS

Dein Coach für deine unentdeckte Weibliche Energie und Selbstfindung.

Ich begleite dich auf deinem Weg zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz.

Gemeinsam lassen wir dein Licht erstrahlen!

SELBSTBEWUSST, SELBSTBESTIMMT, GLÜCKLICH, BEFREIT, LEBEN! NIMM DEIN LEBEN SELBST IN DIE HAND! SEI DU SELBST!

WEIBLICHKEIT UND SELBSTFINDUNG COACHING

VON SOPHIE PETZKE

Ich halte dir den Raum für intensive Gefühle!

Du stehst vor einer neuen oder immer wiederkehrenden Herausforderung, siehst dabei den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? 

Du willst dich selbstbewusst fühlen, energiegeladener sein und ein selbstbestimmtes Leben führen? 

Hast du in der Vergangenheit zurückstecken müssen und dich aus dem Grund immer klein gehalten?

Dann gehe heute den ersten Schritt, in Richtung Selbstbestimmtheit. 

Der erste Schritt ist der schwierigste Schritt. Sei Mutig. 

Entfalte dich, lass dich von mir begleiten und gemeinsam entdecken wir deine in Vergessenheit geratenen Potenziale! 

Das Coaching verläuft individuell auf dich und deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. 

Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch um ein Gefühl von mir und meiner Arbeit zu bekommen!

Ich freue mich sehr von dir zu hören!

Mein Erfolg, dich wertfrei zu begleiten und dir den Raum zu geben, den du benötigst!
Sophie Petzke
COACH FÜR WEIBLICHKEIT UND SELBSTFINDUNG

Wie funktioniert Coaching?

Es funktioniert wie folgt: 

Coaching bedeutet innere Arbeit & raus aus der Komfortzone – Dinge tun die du im Alltag sonst nicht tust (z.B. Gefühle zeigen und zulassen) – , damit du deine inneren Wunden heilen kannst! Ich bin deine Wegbegleiterin zu deinem erfüllten Selbst und begleite dich auf dieser Reise. Gemeinsam erkunden wir ganz wertfrei & individuell dein aktuelles Leben (IST-Zustand) und vergleichen es mit deiner Wunsch-Vision (Wunsch-Bild). Dabei liegt unser Fokus auf ein selbstbestimmtes Leben in den Bereichen Weiblichkeit und Selbstfindung/Selbstentdeckung, um ein kraftvolles & kreatives Leben zu führen. 

 

Weiblichkeit: Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Auftreten, Wohlbefinden, Glaubenssätze/Verhaltensmuster, Beruf, Privatbereiche 

Selbstfindung: Berufung, Träume, Alltagsgestaltung, Freizeitaktivitäten

 

Im 1:1 Coaching geht es darum, in individuellen Sitzungen, die ca. 60-90 Minuten dauern, deine ganz eigene Wahrheit zu finden. Via Zoom gehen wir auf Entdeckungsreise und du entwickelst auf kreative Art & Weise deine individuellen Lösungsansätze, die du für dich testest, um deinem vorab definierten Ziel näher zu kommen.

 

Das ist das Leben!

SELBSTLIEBE

Fang an dich selbst zu lieben, betrachte dich liebevoll im Spiegel und schenke dir ein Lächeln, das ist Selbstliebe.

 

BEWUSSTSEIN

Fang an dich selbst zu lieben, fokussiere dich auf die Gegenwart und lebe nicht in der Vergangenheit. Lebe im HIER & JETZT, wo ALLES stattfindet, somit lebe jeden Tag und nenne es Bewusstsein

 

HERZENSWEISHEIT

Fang an dich selbst zu lieben, erkenne Gedanken, die dir Energie rauben. Benutze dein Herz zusammen mit deinem Verstand, um diese Gedanken zu beruhigen und nenne es deine Herzensweisheit.

 

 

Du brauchst dich nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit dir selbst und anderen fürchten, nimm es wie es kommt und mache das Beste draus! Denn auch wenn Sterne aufeinander knallen, entstehen neue Wunder und Welten!

Denke immer daran: DAS IST DAS LEBEN!

 

NEU IM COACHING?
NUTZE DEINEN KOSTENFREIEN POWER TALK FÜR ANTWORTEN!

POWER TALK

1x 30-60 Minuten

Im gemeinsamen Power Talk erhältst du die Chance, mich und meine Arbeit besser kennenzulernen. Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching ist ein einwandfreies Zusammenspiel zwischen dir und mir. Denn Coaching sollte auf derselben Wellenlänge stattfinden! Aus diesem Grund biete ich dir ein kostenfreies Erstgespräch online via Zoom an. Somit können wir uns im ersten Schritt zunächst kennenlernen und im Anschluss folgende Fragen beantwortet:

Was ist das Ziel des Coachings?

Welche Herausforderungen musst Du derzeit überwinden?

In welche Richtung soll es in Zukunft für dich gehen?

 Ich, dein Coach Sophie, halte dir den Raum für intensive Gefühle, damit du dich frei entfalten kannst – ich kreiere mit dir gemeinsam deinen Safe Space (,,Sicheren Ort“). Der Powertalk dauert 30-60 Minuten und ist kostenfrei. 

dawn landscape sunset people

Coaching Selbstfindung & Weibliche Energien

I am Enough - Ich bin Genug

7 Wochen – Coaching

Starte jetzt mit deinem 7 Wochen Coaching Programm. 

Du stehst morgens auf und hast schon keinen Bock auf den Tag? 

Beim Durchscrollen der Social Media Plattformen nimmst die tollsten und aufregendsten Leben wahr. Während dessen träumst davon, ein genauso aufregendes und tolles Leben zu führen…

Du sehnst dich nach einem Leben in Hülle und Fülle, ohne ständige Vergleiche zu ziehen…

Vor allem wünschst dir von innen heraus Glück zu empfinden, zufrieden und glücklich zu sein mit dem, was du besitzt. 

Dann starte jetzt mit dem 7 Wochen Programm – I AM ENOUGH.

Im 7 Wochen Programm – ich bin genug – lernst du dir dein Leben so zu gestalten, dass du morgens aufstehst und dich auf den Tag freust! Du lernst ein Selbstbestimmtes Leben zu führen, indem du energiegeladen und glücklich bist. 

Bist du Bereit? Dann bist du HIER genau richtig

Erfahre mehr über mich und meinen Weg!

ÜBER MICH

Mein Weg zur Selbstliebe und einem selbstbestimmten Leben!

MEIN BLOG

Alle meine Abenteuer & Erfahrungen in Worten und Bildern festgehalten!

SHOP

Sieh dir meine Werke an und lass dich inspirieren für deine Reise zu einem selbstbestimmten Leben!

Über Mich

I AM SOPHIE

Das bin ich, Sophie 

Coach, Weltenbummlerin, Freigeist & Optimistin 

Lebensmotto: Leben, statt funktionieren ….

Von außen betrachtet schien mein Leben perfekt: eine langjährige Beziehung, eine schöne Wohnung in Köln, ein verbeamteter Job und Freunde. 

Ein Leben in dem ich dachte mein Glück zu finden. 

Mein Leben ist durch viele persönliche Schicksalsschläge geprägt, eins davon ist die durch Stress entstandene chronische Darmerkrankung. 

Nach der Diagnose fing ich endgültig an, mein Leben zu hinterfragen. 

Schnell spürte ich in mir, die Trauer & Verzweiflung, ich bemerkte, dass ich mit mir & meinem Leben nicht glücklich war. 

In meiner Trauer fühlte ich mich gefangen, ich bin vom Sternzeichen Schütze und ein sehr freiheitssuchender Mensch. Nach einem weiteren Jahr des Grübelns bemerkte ich – jetzt muss ich raus! 

So ließ ich Job, Beziehung, Wohnung & soziales Umfeld zurück und startete meine Reise quer durch Afrika. 

Mit der Leitfrage WER BIN ICH und WAS WILL ICH, bereiste ich Sambia, Tansania und Südafrika.

So startete auch meine spirituelle Reise zu mir selbst, ich fing an auf mich & meinen Körper achtzugeben, die tägliche Yogapraxis gibt mir bis heute halt. 

Ich konnte, das allererste Mal durchatmen & fühlte mich dabei lebendig. 

Damit setzte ich meinen Lebenstraum in die Tat um und fand die Berufung des Coachings. 

Heute begleite ich Menschen wie dich dabei, sich selbst wiederzuentdecken und die einst entstandenen Träume neu aufleben zu lassen. 

So begann das Leben und so endete das Funktionieren. 

Hast du Fragen?

Sollten noch weitere Fragen offen sein, dann melde dich sehr gerne per E-Mail oder Telefon bei mir. 



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